RE: Zapomnieć? Przebaczyć? Pożegnać się? Czyli o celach terapii DDA

Samotność.
Tak przeżycie tego uczucia było chyba dla mnie najważniejsze.I dało mi wolność.Także wolność i wyboru.
Dało mi najważniejsze/najwyższe zadowolenie z siebie.
I co istotne,to to,że teraz w każdej chwili mam się do czego odnieść/odwołać.
I stresująca sytuacja nie jest już taka groźna,bo wiem o niej prawie wszystko.Znam jej toksyczne uwarunkowania i znajomość tego faktu bardzo mi pomaga.
I zrozumiałam wreszcie o co chodzi z tym kochaniem siebie.
Kiedyś to mnie strasznie irytowało,że pokochaj siebie,zrób coś dla siebie,zrób coś ze sobą,itd,itp.
Kiedy zrozumiałam te ograniczające mnie mechanizmy(blokujące to kochanie siebie)zrobiło się zrozumialej,lepiej i skuteczniej.
Jestem zadowolona.
I nie złoszczę się na siebie.
I przy okazji lepiej znoszę otoczenie bliższe i dlasze.
Dziękuję za wspaniałą wiedzę i praktykę.
Pozdrawiam serdecznie.
Terapia jest dobra.
Tylko warto jej zakosztować._:).